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Menu Vegetariano

RECEITAS SEM CARNE NEM PEIXE...MAS COM MUITO SABOR!

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RECEITAS SEM CARNE NEM PEIXE...MAS COM MUITO SABOR!

11
Abr15

Frutas e legumes da época - Abril, Portugal

- QUAL O SEU VEGETAL/FRUTA PREFERIDA?

Saiba o mês certo para comprar os mais económicos e saborosos.

Os legumes e fruta da época: os mais saborosos, os mais saudáveis e também os mais económicos e sustentáveis.

O calendário indica a altura ideal para saborear cada alimento.
Se consumir na época própria, aproveita todo o seu sabor e a melhor relação entre qualidade e preço.
A fruta e os legumes são essenciais numa alimentação saudável.
Por dia, o mínimo é de cerca de 400 gramas ou 5 doses.

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Sobre José Coelho

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